Principios Pedagógicos de de la Educación Física • Desarrollar un individuo integral, participativo y emocional. Incentivar a la práctica libre del juego y recreación.
¿Cuáles son los 4 principios de la educación física?
El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia .
¿Cuáles son los principios fundamentales de la educación?
La educación en valores de libertad, responsabilidad, democracia, solidaridad, igualdad, respeto, justicia y no discriminación (art.
¿Cuáles son los principios de la educación física Wikipedia?
La educación física moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación y running. En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.
¿Cuáles son los principales objetivos de la educación física?
El objetivo de la educación física es que los alumnos sean capaces de desarrollar sus competencias físicas y que tengan conocimiento sobre los movimientos que realizan. El fin de la educación física es que aprendan a desarrollar actividades relacionadas con un estilo de vida saludable.
¿Cuáles son los 7 principios del entrenamiento deportivo?
Los siete principios del entrenamiento físico
- Principio de las diferencias individuales.
- Principio de supercompensación.
- Principio de sobrecarga.
- Principio de adaptaciones específicas a necesidades impuestas.
- Principio del síndrome de adaptación general.
- Principio de uso / desuso.
- Principio de especificidad.
¿Qué son los principios didácticos de la educación física?
Principios Didácticos Son aquellos que fundamentan la Educación Física, los que la valorizan, los que inciden directamente en alcanzar eficacia en la enseñanza. Son reglas y recomendaciones prácticas para dirigir el proceso de aprendizaje, educación y desarrollo de los estudiantes.
¿Cuáles son las principales características de la educación?
Características de la educación
Un derecho de toda persona. Un proceso social, es decir, fuera del ámbito social nadie puede adquirir educación. Un sistema de socialización que permite incorporar las costumbres de una cultura. Un proceso de instrucción continuo.
¿Cuántos principios de acción educativa hay?
Este es el nervio de los tres principios de la acción educativa que se exponen: el principio de Crecimiento Personal, el de Intervención Educativa y el de Cooperación, en torno a los cuales se articulan los principales temas de la pedagogía general.
¿Cuáles son los principios de la educación preescolar?
Son principios de la educación preescolar: a) Integralidad Reconoce el trabajo pedagógico integral y considera al educando como ser único y social en interdependencia y reciprocidad permanente con su entorno familiar, natural, social, étnico y cultural; b) Participación.
¿Cuáles son los principios del entrenamiento físico y deportivo?
Existen muchos principios del entrenamiento deportivo pero se han establecido una serie de principios que son fundamentales como son el principio de sobrecarga, progresión, recuperación, reversibilidad, especificidad, individualidad y periodización.
¿Cuáles son los 4 tipos de actividad física?
Los tipos de actividad fisica incluyen actividades aeróbicas, de fortalecimiento muscular, de fortalecimiento óseo, de equilibrio y de flexibilidad.
¿Qué principios se deben tomar en cuenta antes y después de cada actividad física?
Para tener en cuenta antes, durante y después de la actividad…
- Completa alimentación.
- Equipamiento adecuado y necesario.
- Protección solar.
- Acondicionamiento (calentamiento y estiramiento)
- Hidratación.
- Reposición y descanso.
¿Cuáles son las cinco ramas en que se divide la educación física?
¿Qué más hay de la educación física?
- La educación física es más que solo práctica deportiva.
- ¿Qué más hay de la educación física?
- ¿Cuáles son las áreas en que se divide la educación física?
- 3.1. Gimnasia.
- 3.2. Recreación.
- 3.3. Higiene.
- Los deportes dentro de la educación física.
- 4.1. Deportes individuales.
¿Cuál es la importancia de la educación física?
Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares. Lactividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
¿Qué es la educación física resumen?
La educación física es parte del proceso educativo de toda persona, centrada en el movimiento corporal con el fin de lograr un afianzamiento en las capacidades físicas, cognitivas y afectivas de la persona.
¿Cuáles son los 9 principios del entrenamiento físico?
Los 9 principios del entrenamiento que valen para todo el mundo
- La sobrecompensación.
- La personalización.
- Ante todo, progresión.
- En la variedad está el gusto.
- Equilibrio entre carga y recuperación.
- Continuidad.
- Planes y programación a largo plazo.
- Tiende a la especialización.
¿Cuáles son los 12 principios del entrenamiento deportivo?
Principios de entrenamiento deportivo . Aumenta tu rendimiento.
- Principio de progresión de carga.
- Principio de intensidad del esfuerzo.
- Principio de sobrecarga.
- Principio de variabilidad.
- Principio de individualización.
- Principio de carga y recuperación.
- Principio de especificidad.
- Principio de periodización.
¿Cuáles son los principios que debe seguir un buen acondicionamiento físico?
Finalmente, los principios del acondicionamiento físico los podemos resumir en el principio de periodización, progresión, individualización, GTE y reversibilidad.
¿Qué es el principio de la alternancia en Educación Física?
PRINCIPIO DE ALTERNANCIA
Cuando se realiza actividad física tanto en una sesión, como durante un período de entrenamiento, se han de alternar los períodos o ejercicios suaves con los periodos o ejercicios fuertes, ya que de otro modo el organismo no aguantaría y podría ser perjudicial para su salud.
¿Cuáles son los beneficios de la Educación Física?
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
¿Cuáles son los principios de la recreación?
– Toda persona debe ser animada a tener uno o más hobbies. – Toda persona debe ser educada en el ritmo, ya que sin éste, el hombre es incompleto – El descanso, el reposo, la reflexión y la contemplación son por sí mismos formas de recreación y nunca deben ser reemplazados por formas activas.
¿Cuáles son los tres tipos de educación?
Existen tres tipos o formas de educación: la formal, la no formal y la informal.
¿Cuáles son los tipos de educación?
Tipos de educación
- Educación no formal.
- Educación informal.
- Educación infantil.
- Educación primaria.
- Educación secundaria.
- Educación online (a distancia)
¿Cuál es la importancia de la educación?
La educación es también fundamental para fomentar la tolerancia entre las personas, y contribuye a crear sociedades más pacíficas. ¿Por qué es importante la educación? La educación es la clave para poder alcanzar otros muchos Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
¿Qué es la Antropología en la pedagogía?
104), la antropología pedagógica configura un camino medio entre la pedagogía filosófica que proporciona fundamentación general sobre el ser humano y sus ideales formativos, y “la penetración filosófica en los fenómenos concretos mismos” para comprender la praxis educativa en sus circunstancias particulares (Bollnow, …
¿Cuáles son los tres principios pedagógicos?
Los principios de la buena práctica pedagógica están basados en una visión de la educación como proceso “activo, cooperativo y exigente” (Chickering y Gamson, 1987: 5).
¿Cuántos y cuáles son los principios de la Educación Inicial?
Los principios de la educación inicial se debe enfocar a fortalecer a través de diferentes estrategias como: charlas informativas a los PP/FF sobre el tema, enfocando en las experiencias de aprendizaje y sesiones diarias, a través de los talleres que se programan en las rutinas diarias, a través de los cuidados que le …
¿Cuáles son los 8 principios pedagógicos?
En la elaboración de las BCEP del 2001, se establecieron ocho principios pedagógicos; Bienestar, Actividad, Singularidad, Potenciación, Relación Unidad, Significado y Juego.
¿Qué es la malla curricular de una carrera?
La malla curricular es la representación gráfica de todas las asignaturas (obligato- rias, optativas y de Formación Fundamen- tal), de otras actividades académicas del plan de estudio, de salidas intermedias y del momento en que se obtiene el título y/o grado.
¿Cuál es la función de los lineamientos curriculares?
LINEAMIENTOS CURRICULARES: Son las orientaciones epistemológicas, pedagógicas y curriculares que define el MEN con el apoyo de la comunidad académica educativa para apoyar el proceso de fundamentación y planeación de las áreas obligatorias y fundamentales definidas por la Ley General de Educación en su artículo 23.
¿Qué es la educación física y su ejemplo?
La educación física puede ser vista como un entrenamiento complementario para actividades de alto rendimiento, como el atletismo, el fútbol, la natación, el hockey, el básquet, entre otros.
¿Cómo beneficia la actividad física en tu salud y la de tu familia?
Previene enfermedades musculares y osteoporosis. Reduce la tensión arterial. Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, y cáncer de mama y colon. Mejora la evolución de algunas enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes, la hipercolesterolemia y la obesidad.
¿Por qué es importante promocionar la actividad física para el cuidado de la salud?
Mejora la forma física, la función cardiorrespiratoria, la fuerza muscular y la masa ósea y, además, disminuye la grasa corporal y ayuda a mantener un peso saludable. Mejora la salud mental: mejora la autoestima, reduce los síntomas de ansiedad y depresión y disminuye el estrés.
¿Cuál es la importancia de los principios del entrenamiento deportivo?
¿Para qué sirven? Los principios del entrenamiento nos permiten establecer las pautas y definir el sistema de entrenamiento de forma que tenga una lógica que permita adaptarnos al contexto complejo e incierto del deportista, para progresar de manera adecuada y segura.
¿Qué pasa si haces ejercicio y te duermes?
También es importante mencionar los beneficios que nos trae el sueño después de hacer ejercicio en relación a la salud mental. Varios estudios nos han mostrado que dormir después de ejercitarse ayuda al proceso de conexión celular, lo cual es de gran utilidad para prevenir enfermedades como la demencia.
¿Qué hacer para definir el gluteo?
Las sentadillas son el mejor ejercicio para trabajar los glúteos, además de ser uno de los más efectivos y fáciles. Tan solo deberás apoyar tus pies separados a la altura de la cadera y en paralelo y las rodillas ligeramente flexionadas.
¿Quién es el padre de la educación física?
El padre de la Educación Física moderna, como la conocemos hoy en día, es Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), quien estableció el primer gimnasio para niños en Alemania. Creía que la mejor sociedad era aquella que había establecido los estándares para la fortaleza física y las habilidades.
¿Dónde nace la historia de la educación física?
La educación física moderna tiene su origen en el siglo XIX tanto en Suiza como en Alemania. Los deportes que te citamos a continuación son los responsables de su arranque: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento, equitación, running, etcétera.
¿Cómo se les llama a los maestros de educación física?
Los profesores de educación física enseñan diferentes disciplinas deportivas de interior y al aire libre, individuales y colectivas, en las diferentes etapas formativas.
¿Cuáles son los tipos de Educación Física?
Hasta el momento solo existen cuatro tipos de actividades fisicas y estos son:
- · Actividad fisica aerobica.
- · Actividad fisica anaerobica.
- · Actividad fisica de resistencia.
- · Actividad fisica de flexibilidad.
¿Cuáles son las capacidades físicas condicionales?
Capacidades condicionales: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Capacidades coordinativas: coordinación, equilibrio y agilidad.
¿Cuáles son los valores de la educación física Wikipedia?
La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
¿Cuáles son las cualidades físicas en educación física?
Las cualidades físicas básicas, son un componente fundamental de la condición física, según Zatziorskij (1974) pueden ser definidas como la base sobre la que el ser humano y el deportista desarrollan las propias habilidades técnicas, las cuales son la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad, todas estas …
¿Cuáles son los principios de la recreación?
– Toda persona debe ser animada a tener uno o más hobbies. – Toda persona debe ser educada en el ritmo, ya que sin éste, el hombre es incompleto – El descanso, el reposo, la reflexión y la contemplación son por sí mismos formas de recreación y nunca deben ser reemplazados por formas activas.
¿Qué es el principio de la adaptación?
Principio de Adaptación
Este se refiere a la habilidad del cuerpo de ajustarse según las demandas que se aprecien que sea impuestas. Por ello, según practiquemos los movimientos específicos de algún deporte, lo conseguiremos dominar en tiempo que variará más o menos según la condición del sujeto.
¿Cuál es la importancia de la educación física?
Importancia del ejercicio y desarrollo físico en edades escolares. Lactividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
¿Cuáles son los principios de la educación peruana?
La democracia. La interculturalidad. La conciencia ambiental. La creatividad y la innovación.